豆乳クッキーダイエット/−4s減量

急がば回れ(2)

で、1ケ月で6キロのダイエットに成功した知人(Yさん)ですが、
豆乳ダイエットクッキーを摂りました。

でも、Yさんの話しを聞いていると、ちょっと不安になりました。
というのも、食べる量(カロリー)を徹底的にコントロールする
ダイエットだけに専念したからでした。

Yさんの話しを聞いて、ちょっと大丈夫かな〜と思いました。

数日後、Yさんに会ったところ、びっくり!なんとほとんど元の状態に
なっているではありませんか!

Yさん、「あ〜リバウンドしちゃったよ(涙」と。。

かわいそうだったのですが、食事だけでダイエット、しかも1ケ月で
大きなダイエットをすると、高い確率でリバウンドしますね。
本当に気の毒なのですが。

豆乳ダイエットクッキーがどんなにいいダイエット食品であっても、
ダイエットの仕方そのものを間違えると、ダイエットに失敗します。

ダイエットは急いでやるよりも、じっくりと腰をすえてやった方が
いいと思いますね。。。


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